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What's News - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

2016.6.22▶︎ 7/19(火)12:00~ 第3回タクトエイト ランチ会を開きます。詳しくはこちら

2016.1.27▶︎ 【アロマロミロミボディケア始まりました!】 ロミロミマッサージにアロマオイルを合わせた全身トリートメントを始めました。がんばった自分へのごほうび、至福の時間で自分をいたわってあげましょう!アロマロミロミボディケアの詳細はこちらから

ワークショップインフォメーション - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

・年間予定は → 2016年ワークショップ&養成コース スケジュール一覧表あらかじめ日程の確保にお役立て下さい。
・養成コースとそれに関連するワークショップには、リテイク(再受講)制度も導入しています。くわしくはこちらをご覧ください。

ヨガワークショップ - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

関節機能ヨガ① 高齢者のためのヨガシークエンス〜Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ関節機能ヨガ① 高齢者のためのヨガシークエンス〜Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

NEW!!
2016年8/21(日)10:00~13:00
リハビリの現場から理学療法士がお届けする、医療をベースにした誰でもできる楽しいヨガです。
講師:袴田 真幸、佐藤 由布子

首ヨガで首の正しい位置を知り、首のお悩み解消しましょう!  - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ首ヨガで首の正しい位置を知り、首のお悩み解消しましょう!  - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

2016年7月30日(土)12:00-14:00
クロワッサン掲載、今注目の「首ヨガ」
講師:佐藤 由布子

より解剖学的な視点でアシュタンガヨガを体験 - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオより解剖学的な視点でアシュタンガヨガを体験 - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

2016年7月23日(土)12:00-15:00
より解剖学的な視点でアシュタンガヨガを体験
講師:しんのすけ

ヨガの学校〜安全なヨガの実践のために - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオヨガの学校〜安全なヨガの実践のために - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

2016年7月9日(土)①10:00-13:00 ②14:00-18:00, 7月10日(日) ③10:00-13:00 ④14:00-18:00
「ヨガの学校」はアーサナを中心とした体について学びます
講師:袴田真幸、横堀 かおり、保坂 知宏、松本康次、佐藤由布子

ピラティスワークショップ - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)- 八王子のヨガピラティススタジオ

FRP養成コース説明+体験会  TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオFRP養成コース説明+体験会  TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

NEW!!
2016年8/20(土)16:00〜17:15
FRP養成コース説明+体験会
講師:横堀 かおり

ピラティス評価の仕方、弱点の見つけ方・対応方法、パーソナルセッションの活かし方 - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオピラティス評価の仕方、弱点の見つけ方・対応方法、パーソナルセッションの活かし方 - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

NEW!!
2016年8/27(土)10:00〜16:00 ※休憩1時間
評価の仕方、弱点の見つけ方・対応方法、パーソナルセッションの活かし方
講師:中村 尚人

FRP養成コース説明+体験会 / 2016年7月24日(日)Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオFRP養成コース説明+体験会 / 2016年7月24日(日)Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

2016年7/24(日)14:00〜15:15
FRP養成コース説明+体験会
講師:横堀 かおり

フィジカルワークショップ - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)- 八王子のヨガピラティススタジオ

赤ちゃんの大好きなふれあい遊び、お歌、絵本の読み聞かせなどを通してすぐに実践できるベビーサインをお伝えします~ Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオ赤ちゃんの大好きなふれあい遊び、お歌、絵本の読み聞かせなどを通してすぐに実践できるベビーサインをお伝えします~ Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオ

NEW!!
2016年10/21, 11/18, 12/16, 1/20, 2/17, 3/17
全6回全金曜日10:30〜11:30
講師:秋谷 由紀

自分でコリを解消する方法「タッチ&リリースメソッド」~肩こり編~ Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオ自分でコリを解消する方法「タッチ&リリースメソッド」~肩こり編~ Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオ

NEW!!
2016年9/24(土)13:00~14:30
コリやハリがない状態を維持するためには?
講師:梶原 文規

ベビーサイン体験会~まずはお試し体験会 対象:5・6ヶ月〜1歳半頃のお子さまとママ~ Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオベビーサイン体験会~まずはお試し体験会 対象:5・6ヶ月〜1歳半頃のお子さまとママ~ Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオ

NEW!!
2016年9/9(日)10:30~11:30
まずはお試し体験会。対象:概ね5・6ヶ月〜1歳半頃のお子さまとママ
講師:秋谷 由紀

舌、正しく使えてますか?~あなたの舌機能を呼び覚ます活舌ワークショップ~ Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオ舌、正しく使えてますか?~あなたの舌機能を呼び覚ます活舌ワークショップ~ Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオ

NEW!!
2016年8/28(日)10:00~12:00
舌を中心とした舌口腔機能に目を向け、呼吸や発声、咀嚼嚥下の実技
講師:石山 寿子

健康はナチュラルな歩行から!エボリューションウォーキング1DAYセミナー ~ Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオ健康はナチュラルな歩行から!エボリューションウォーキング1DAYセミナー ~ Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオ

2016年9/3(土)12:00~15:00
ポケットテキストを使用しながら、正しく歩けているかをチェックし、歩きを改善します
講師:横堀 かおり

あなたの姿勢大丈夫? プラチェキで姿勢のセルフチェック!  ~ Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオあなたの姿勢大丈夫? プラチェキで姿勢のセルフチェック!  ~ Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオ

2016年8/21(日)14:00~15:15
なぜ姿勢が大切なの? 悪い姿勢の主なタイプ 姿勢が悪くなる原因 良い姿勢はどんな姿勢?
講師:横堀 かおり

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2016年7/16(土)12:00~14:30
今回は一般の方向きの内容で、妊娠期・産後授乳期以外の方を対象としています
講師:井口なおこ

studioTAKT EIGHTでは、自分の姿勢が気になっている方、そもそも自分の姿勢がいいかどうか分からない方に向けて、ご自分で姿勢を確認できるグッズ、「プラチェキ」を開発しました。その使い方をお伝えするワークショップ「あなたの姿勢大丈夫? プラチェキで姿勢のセルフチェック!」も定期的に開催中です- Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)- 八王子のヨガピラティススタジオ

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ビブラム5本指シューズ - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)- 八王子のヨガピラティススタジオ

ビブラム5本指シューズ販売 - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)- 八王子のヨガピラティススタジオ

裸足感覚の新しいシューズ販売中!
①足裏の感覚が向上
②足裏の筋肉を鍛えます
③足が本来持っている能力を高めます
④靴による障害が無くなります
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ウォーキング・ランニングに最適の一足!!

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【第8弾】アーサナ動画

アーサナの実践を動画で紹介します
挑戦してみてください

シルシャアーサナバリエーション


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太陽礼拝 閉眼


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【第7弾】MANTRA

マントラとはサンスクリットで「言葉」を意味します。
仏教のご真言に当たり、主に経典を朗読します。
もともと経典は唄として伝わってきていたため、
一番自然な伝達方法といえます。

MANTRA - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオ

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