木曜第1, 3, 5週目 11:30-12:15
おはようピラティス｜Megumi
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8月3日(日)、8月31日(日) 8:30-9:30（60分）
【オンライン】太陽礼拝とピラティスの融合〜ヨガFRPを体験しよう〜
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2025年10月5日(日)
【無料】からだメンテ相談会 ｜ー 今の不調、今のうちに ー
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2025年8月5日(火),9月2日(火)
8月8日は、エイトの日！
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8月8日(金)
壁はともだち！壁ヨガクラス｜Kasumi
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9月13日 (土) 13:00～14:15
ローラーを用いて症状別のエクササイズを紐解く！(腰・膝他 )
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8月17日(日) 10:00-17:00
ローラーを用いて症状別のエクササイズを紐解く！(首・肩編 )
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8月16日(土)10:00-17:00
「いちばんよくわかるマットピラティス～からだを整えるピラティスの基本～」
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2025年8月31日(日)
【グループ 計5回】サンデーモーニングヨガ ｜Yuta
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7/27, 8/10, 8/24, 9/7, 9/28（計5回）
【アーカイブ動画】中村尚人と行くインドツアー説明会
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＜初回のみ要予約＞60歳以上限定！いきいき体操（てくポ対象）
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中村尚人と行く2025インドツアー
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2025年10月10日(金)-17日(金)
