正しくきれいな姿勢とれていますか？体の癖や生活習慣での偏りが姿勢に現れます。姿勢を改善して楽な動き方を手に入れましょう。

姿勢や骨格、スポーツ歴や生活習慣によるクセが顕著に現れるのが歩き方です。ナチュラルな歩き方ができているかをチェックし、ヒトとしての機能を最大限に高めた美しい歩き方を目指します。

痛みやコリには必ず原因があります。姿勢や歩き、動き方もしくは過去の歴史など原因は様々ですが、原因を知って、その痛みを改善しましょう。

「側弯症」と診断された、背中の弯曲が気になるそんな方に。側弯症のための運動療法があります。あなたに合った運動方法や生活で注意するべきポイントをお伝えします。

病院でのリハビリが終わってしまった方、十分なリハビリが受けられなかった方。手術後の運動療法、脳血管疾患の運動療法を指導します。

ヨガやピラティス、スポーツにおけるバフォーマンスアップのためにあなたに必要なエクササイズをお伝えします。怪我や故障の改善または予防にもオススメです。