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What's News - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

  • 2017.6.15 更新【助産師さんに出産・子育てのお悩みを相談しましょう】
    次回は2017年6月28日(水)11:45〜13:00(入室は11:30より) 陽だまりのような助産師さんと何でもお話できる時間です。ご予約不要ですので、お気軽にお越しください。
  • 2017.4.27 更新:【次回休館日のお知らせ】
    6/24(土)はMOON DAY につき、グループレッスンはお休みとなります。

ワークショップインフォメーション - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

・年間予定は → 2017年ワークショップ&養成コース スケジュール一覧表あらかじめ日程の確保にお役立て下さい。
・養成コースとそれに関連するワークショップには、リテイク(再受講)制度も導入しています。くわしくはこちらをご覧ください。

フィジカルワークショップ - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)- 八王子のヨガピラティススタジオ

studioTAKT EIGHTでは、自分の姿勢が気になっている方、そもそも自分の姿勢がいいかどうか分からない方に向けて、ご自分で姿勢を確認できるグッズ、「プラチェキ」を開発しました。その使い方をお伝えするワークショップ「あなたの姿勢大丈夫? プラチェキで姿勢のセルフチェック!」も定期的に開催中です- Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)- 八王子のヨガピラティススタジオ

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ビブラム5本指シューズ - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)- 八王子のヨガピラティススタジオ

ビブラム5本指シューズ販売 - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)- 八王子のヨガピラティススタジオ

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①足裏の感覚が向上
②足裏の筋肉を鍛えます
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【第8弾】アーサナ動画

アーサナの実践を動画で紹介します
挑戦してみてください

シルシャアーサナバリエーション


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太陽礼拝 閉眼


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【第7弾】MANTRA

マントラとはサンスクリットで「言葉」を意味します。
仏教のご真言に当たり、主に経典を朗読します。
もともと経典は唄として伝わってきていたため、
一番自然な伝達方法といえます。

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