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What's News - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

  • 2017.10.22 更新:【休講のお知らせ】 10/23(月)7:30-8:30 朝ヨガ
    台風21号接近に伴い、休講とさせていただきます。心よりお詫び申し上げます。
    またのお越しをスタッフ、インストラクター一同お待ちしております。
  • 2017.9.22 更新【講演会 『靴と足 ~こどものための靴選び~』】
    毎回ご好評いただいております、『靴と足』。今回のテーマは、こどものための靴選び。からだを健康に 保つ靴の選び方を、医学的見地から解説します。
  • 2017.9.20 更新【助産師さんに出産・子育てのお悩みを相談しましょう】
    次回は2017年10月25日(水)11:45〜13:00(入室は11:30より) 陽だまりのような助産師さんと何でもお話できる時間です。ご予約不要ですので、お気軽にお越しください。
  • 2017.9.1 更新:【次回休館日のお知らせ】
    10/20(金)はMOON DAY につき、グループレッスンはお休みとなります。
  • 2017.8.31 更新【特別レッスン『フェイシャルヨガ』】
    新たなWSのお知らせです。1日3分で若返る! フェイシャルヨガ。どなたでもご参加できます!グループレッスンチケットでのご参加可能!ご予約制です。詳細・お申込はこちらから
  • 2017.7.6 更新【中村尚人の新刊『ヨガの生理学』絶賛発売中です!】
    タクトエイト主宰 中村尚人の待望の新刊となります。ヨガが体にいいのには、“理由"があります。是非ご一読ください!

ワークショップインフォメーション - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)八王子のヨガピラティススタジオ

・年間予定は → 2017年ワークショップ&養成コース スケジュール一覧表あらかじめ日程の確保にお役立て下さい。
・養成コースとそれに関連するワークショップには、リテイク(再受講)制度も導入しています。くわしくはこちらをご覧ください。

ピラティスワークショップ - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)- 八王子のヨガピラティススタジオ

フィジカルワークショップ - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)- 八王子のヨガピラティススタジオ

studioTAKT EIGHTでは、自分の姿勢が気になっている方、そもそも自分の姿勢がいいかどうか分からない方に向けて、ご自分で姿勢を確認できるグッズ、「プラチェキ」を開発しました。その使い方をお伝えするワークショップ「あなたの姿勢大丈夫? プラチェキで姿勢のセルフチェック!」も定期的に開催中です- Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)- 八王子のヨガピラティススタジオ

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ビブラム5本指シューズ - Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)- 八王子のヨガピラティススタジオ

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裸足感覚の新しいシューズ販売中!
①足裏の感覚が向上
②足裏の筋肉を鍛えます
③足が本来持っている能力を高めます
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【第8弾】アーサナ動画

アーサナの実践を動画で紹介します
挑戦してみてください

シルシャアーサナバリエーション


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太陽礼拝 閉眼


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【第7弾】MANTRA

マントラとはサンスクリットで「言葉」を意味します。
仏教のご真言に当たり、主に経典を朗読します。
もともと経典は唄として伝わってきていたため、
一番自然な伝達方法といえます。

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