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イクイップメントの紹介(ピラティス)

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コアアライン

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フットワーク

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スタンディングレッグパンプ

動画

ヨガのアーサナの紹介

太陽礼拝A

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ハタヨガフロー

セロトニンクラス

プロップス、修正方法の紹介(ヨガ)

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ボルスター

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ベルト

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アジャスト

アーサナ(ポーズ)の紹介(ヨガ)

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Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)は、現在まで多くのメディア様に取材を受け、下記メディアに掲載されています。読売新聞、日経ヘルス、月刊ジャパンフィットネス、日経ヘルス別冊、月刊ネクスト、クロワッサン、ヨガミュージックその他多くのメディアよりヨガ・ピラティスのみならず「運動指導」の分野における評価をいただき掲載していただいています。取材、メディアへの掲載のご依頼はお早めにどうぞ。!Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオStudio TAKT EIGHT(タクトエイト)は、現在まで多くのメディア様に取材を受け、下記メディアに掲載されています。読売新聞、日経ヘルス、月刊ジャパンフィットネス、日経ヘルス別冊、月刊ネクスト、クロワッサン、ヨガミュージックその他多くのメディアよりヨガ・ピラティスのみならず「運動指導」の分野における評価をいただき掲載していただいています。取材、メディアへの掲載のご依頼はお早めにどうぞ。!Studio TAKT EIGHT(タクトエイト) - 八王子のヨガピラティススタジオ
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